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俗话说得好，一瘦遮三丑，一胖毁所有。现在很多女生都追求拥有一双纤细的身材。身材好了，穿衣服也好看。而且身材瘦小的女生，会给男生一种保护欲，而且也显得楚楚可怜，让人忍不住去疼爱。所以大家都想要去减肥，减肥难，但是对于虎背熊腰的女生减肥更难。所以今天就为这类女生提供一些减肥方法。
对于运动来说，减肥主要的就是运动。可以在早上早起三四十分钟出去跑一会儿步，平时一周内做几次跳弹跳运动，单杠双杠，学一些健美操或者武术基本招式。就饮食来说，早餐要吃饱，午餐也要吃好。但是晚上的时候不吃面食甜点，还有肉类。因为晚上是长肉的时期，自己必须掌握好，以免摄入过多的脂肪。而且要多喝水，早上喝白开水，晚上睡觉前喝一杯绿茶水。
很多女生为了盲目追求减肥效果而选择不健康的减肥方式。比如节食等。这是不可取的，以免到身体垮了，甚至还因此昏厥。此外，减肥重要的就是要持之以恒，相信如果你有一颗想要减肥的决心。坚持了以上这些方法。过了两三个月之后，虎背熊腰的女生也会变成苗条的少女，希望以上答案对大家帮助！
1、腰部局限性的脂肪堆积，伴有轻度皮肤松弛者。
2、年轻女性体重接近正常，皮肤质量较好，仅有一两处局部脂肪沉积者，或是中等肥胖的人群。
吸脂是通过在皮肤表面做一小接口，将抽吸的金属管置入皮肤，利用负压吸引的方法将该部位皮下堆积的脂肪吸出，从而实现快速改善身体部位塑形瘦身的目的。
将身体脂肪堆积较多部位（腰腹、臀部、大腿）的脂肪进行抽出，采用离心机纯化后处理，再把脂肪组织重新填充到需要补充的位置，从而实现身体塑形、改善面部轮廓或除皱等目的。
1、脂肪填充过量者；
2、脂肪填充后脂肪被吸收者；
3、脂肪填充后效果不佳者；
4、脂肪填充后，填充部位凹凸不平者；
5、 脂肪填充后出现不良后遗症者（如结节、硬块等）；
