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目前，人们越来越注重自己的外表形象，他们花费的金钱不仅仅是在容貌上，而如今，对于牙齿也非常的关注，往往现实生活中因为牙齿问题，而让一些人变得非常的不自信。本是一口洁白整齐的牙齿则随着我们生长发育，外界着色食物，抽烟习惯的养成，药物的作用，最终导致了牙齿变色。不洁白的牙齿足以令一个人难以启齿开怀大笑，唯恐他人嘲笑。可是，想让牙齿恢复原本白色，这是无数人们的目标。那么，能提供一下牙黄变白的简单方法吗？那么我们就牙齿变白的简单方法做一下简单的介绍，以让大家能够拥有一口洁白健康的牙。
快速美白牙齿方法一：含食醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精，含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利。
快速美白牙齿方法二：含柠檬片
刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。
1、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙，遗传性黄黑齿，一般通过一次冷光美白牙治疗即可获得满意的效果。
2、重度的四环素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的变色牙、黄牙，一般需要通过两次以上的冷光美白牙治疗（间隔一周最长不超过两周），即可取得满意的美白效果。
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其它因素引起的变色牙，需要在医生的诊断下，多次进行冷光美白牙的治疗，方可获得一定的改观。此类患者也可以采用烤瓷牙的方式进行修复。
