产后妈妈因为肚子和大腿上那恼人的妊娠纹而郁闷着。爱美之心并没有因为你做了妈妈后而消失了，爱美的你依然想要美丽与健康。腹壁整形去妊娠纹？可是对于那一道妊娠纹，据记者调查，60%的年轻女性都害怕妊娠纹的出现，却不知道什么有效地祛除妊娠纹的方法。
细心的宝妈都能发现，自己怀孕之前的肌肤动感十足，一碰就好像有弹簧一样，弹性十足，但是孕后，尤其是有妊娠纹之后，肌肤就好像进入老年时期一样，无论怎么摁，怎么捏，恢复的都很慢，而究其根本原因就是因为肌肤没有弹性。而要想解决腹壁整形去妊娠纹，就要让自己的肌肤动起来。
让肌肤动起来的方法有很多，比如在饮食方面要避免过多的吃甜食，咸味食物，多吃一些矿物元素以及维生素比较多的食物，比如水果、蔬菜等，这些食物能让肌肤纤维得到很好的营养补充。不仅如此，多吃猪蹄、鸡爪等食物让体内的胶原蛋白多一些，也能让肌肤变得弹性十足。，
可能很多人觉得运动根本不能去掉妊娠纹，这主要是因为每个人运动的方向不一样，最终的结果不一样。比如孕妇，孕妇大多是以锻炼为主，所以比较注重安全，这种运动的力度不大，而要想去掉妊娠纹，这样的运动显然不行。而有效的运动则包括慢跑、快走以及游泳。
慢跑以微微出汗为宜，毕竟宝妈产后也是需要调养的，不宜剧烈运动，快走则以半小时为好，而游泳，一个周两次即可，坚持下来，半年之后就可能会见到效果。
