脸部出现咬肌增大，整体脸型便会显得臃肿,不管你有多好的身材，都会显得你的脸很大，面部的咬肌常常因为各种现象而逐渐增大，有的是天生的有的是因为咀嚼等原因造成的，很多女人朋友都会觉得自己的咬肌肥大，一直在寻找怎么瘦咬肌的方法，其实是有办法让咬肌变小的，但瘦脸不是几天就可以瘦下来，需要坚持不懈，让你变成小鹅蛋脸也不是梦想，有些人担心整容的风险，其实生活中也有许多办法能够让你的咬肌变小，只是你没有实际行动过，下面为大家介绍咬肌大怎么瘦?
咬肌大怎么瘦：
1：首先用双手的中指与无名指，分别按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，注意在按的时候力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，然后松开，这样重复做5次。
2：接着头部稍微抬高，用食指和中指抵住下颚，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复做3次。
3：接着用双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻滑至耳际，做拉提的动作，重复5次即可。
4：接着用双手的中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。按压一秒钟，再松开，这样的动作重复5次。
