如何去皱去斑

　　相信男女性朋友都会很爱护和在意自己的脸部，毕竟爱美之心人皆有之，颜值在这个现代社会中还是相当重要的，如果我们面部出现皱纹和斑点，那会严重影响我们的外表，会从而会影响我们的社交、人际交往等等，那么我们应该如何去除皱纹、斑点呢?下面简单介绍几种方法，希望有对有这方面困扰的男女性朋友有一定的帮助。

　　去皱去斑行之有效的方法：

　　1.首先应养成良好的饮食习惯，平时可以多吃猪蹄，因为里面的胶原蛋白的含量很高，不仅可以去除皱纹还可以美白，同时还可以饮用鸡骨汤里面含有丰富的硫酸软骨素，会使得皮肤变得更加有弹性。并且还会使得皱纹减少，如果对啤酒不过敏的人，可以饮少量啤酒，因为啤酒含有大量的维生素B、糖和蛋白质，适量饮用可增强体质，减少面部皱纹;

　　2.针对斑点，可以通过激光治疗，同时采用中药调理，平时应保持良好的心态，充分的睡眠。

　　关于去皱去斑的方法就暂时介绍到这里，希望对患者们都有一定的帮助，当然以上的方法仅供参考，每种方法都要依据自身的情况而定，如果对自己情况不清楚的，切勿自行医治，盲目地治疗往往适得其反，并很有可能加重自身病情，要了解自己的病情应前往正规医院，听就诊医生的分析再进行有效的治疗，这样才会更快的去除脸部皱纹和斑点，让皱纹和斑点远离我们。