月经期间怎样能丰胸

　　月经是女性特有的一种生理现象，其实这种生理现象对于女性的身体来说是非常有益的，能让女性比男性更能有效的排出身体内的杂质和毒素，这也是女性的寿命普遍比男性要长的原因之一。在这一个特殊的时间段内进行丰胸的话，只要能采取正常的方式方法，那么还能取得比平常丰胸更好的效果，具体的原因我们这里不详细说明，在这里只是想为大家提供一些适合在月经期间丰胸的方法，让大家能达到快速丰胸的目的。

　　女性可抓住这个时机进食一些对丰胸有帮助的食物，能起到很好的丰胸效果。

　　1、胡萝卜

　　胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性，挺拔高耸，对美容健肤也有很好的帮助。

　　2、大豆

　　大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。大豆蛋白富有营养价值，所以女性适量食用大豆食品对乳房健康大有裨益。大豆类食物包括豆腐、豆浆、黄豆等。

　　2、木瓜

　　木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。木瓜酵素和维生素A能刺激雌性激素分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。

　　上面介绍这几种食物在我们日常的生活中也能经常接触到，也经常出现在我们的饭桌上面。但是平常我们可能并没有特意在月经期间加大使用量，所以也没有发现这些普通的食物也能帮助我们丰胸，这并没有关系，从现在开始，大家知道了就可以利用起来了。