按照我们正常的理解，二十年的疤痕真的是很难去掉的。想要完全去除，真的不是短时间内就可以做到的。毕竟是二十年的老疤痕，想要修复也不是一朝一夕的事情。所以，你一定要做好心理准备，想要去掉二十年的疤痕，打一场持久战。这里有两个去疤痕的方法，但是也必须坚持下去，才能见到效果。
按摩去疤：
按摩可以有效的回复局部组织的活力，促进新生皮肤的再生，让疤痕的部分回复和周围肌肤一样的颜色。具体操作方法：手掌根部轻揉疤痕，每天3次，每次大约10分钟。
姜片去疤：
把新鲜的生姜切片，然后用姜片轻擦疤痕，最后再将姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更换一片，反复两三次。可以每天这样操作一两次，从而弱化疤痕形成和生长。
无论是按摩去疤，还是姜片去疤，都要坚持。如果是新疤痕的话，效果会比较明显。但是二十年的老疤痕，就不是一朝一夕的事情，想要把二十年的老疤痕去掉，只能坚持坚持再坚持。这些都是一些纯自然的物理疗法，没有任何副作用，相信在你的坚持之下，老疤痕也可以去掉。
