其实我们经常看一些人身上并不是很胖，但是照相的时候就是会看到脸有点肉嘟嘟的，是很容易让别人误会的。很多人想要瘦脸但是一直没有找到合适的方法，像是有的人想要通过运动的方法瘦脸，但是发现基本上脸没有太大的变化，还有人想要通过各种瘦脸贴来瘦脸，但是钱花了不少，效果并不是很好，其实想要瘦脸关键还是要明白脸上肉多的原因。很多人是因为面部浮肿导致的，这样的情况瘦脸关键还是要依靠食疗的方法。还有的人就是脸上肉比较多，就可以通过注射瘦脸的方法来瘦脸了。
身上瘦脸胖是什么原因：
胖脸原因：面部浮肿
血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。
拯救策略：
1.保持充裕有规律的睡眠，睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜;
2.临睡前两个小时不吃咸食，不喝酒;
3.每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上;
4.平时多摄入一些有利尿作用、含钾的食物，如豆类、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等等，以减少水分在体内的滞留。
