相信每一个人都不希望自己的脸很大，因为这样对于我们的一个整体形象和颜值都是有着一个比较大的打击的。并且在当前这样一个以瘦为美的时代，很多时候只有一张精致的小脸才可以更好的帮助我们获得一个更加美好的生活。不过很多时候，人们不敢去尝试一些有效的医疗整形手段来帮助自己，因此很多人都想要知道，如何通过一些不是整形的方式来达到一个瘦脸的效果，对此，接下来针对这一问题，我们就来看一看具体的内容，希望可以对于大家有一定的帮助。
方法一：每天没事的时候就鼓嘴巴，像吹泡泡一样努力的鼓起嘴，大概坚持10秒，然后在再努力的瘪起自己的嘴巴，在继续坚持10秒钟左右，这样的动作反复多次。
方法二：在工作时也可以偶尔来个嘴部运动，将嘴巴微微的张开，然后左右移动下颚，大约半分钟的样子，上下午坚持来个嘴部运动。
方法三：工作累的时候，尽量抬抬头，不仅可以缓解肩部疲劳，再来个瘦脸的小运动噢。抬头看天，张开自己的嘴巴，舌尖使劲向上送，坚持10秒；然后收回舌头，闭上嘴，慢慢地低下头，重复10次。
