在这个看脸的时代，不仅仅看的是脸蛋儿，还要看你的牙齿够不够白，拥有一口白牙齿才能让颜值更高。每一个人的都想拥有一口洁白无瑕的牙齿，但是由于多种原因的影响，并不是每一个人都会是一口白牙，一些人是由于常年吸烟等，而有的人则是不注意口腔卫生造成的牙齿的颜色的改变，造成了牙齿显得很黄，因此非常的影响美观，笑容也不够自信，所以很多人都选择了牙齿冷光美白，那么效果怎么样呢?牙齿冷光美白一般能维持永久的，效果维持时间也是受到很多因素的影响的，如：术后的护理情况，如果术后护理的不好，它的效果维持时间肯定会大打折扣的，所以一定要注意护理，注意以下几点护理事项：
1、 冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
2、 要勤洗漱口，多注意清洁卫生情况，术后一定要做好一日两次刷牙，这样主要是清除牙齿上面的牙垢，清除口腔细菌，保持 牙齿的清洁。不要吃过粘，有色素的食物。牙齿的保护跟每日的饮食也很有关系，过酸过冷或者是辛辣的食物都会刺激伤害的牙齿，所以平时这些食物的食用量也是要得到控制的，这样做不仅是保护了牙齿，也同样保护了人体的内脏器官。
