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怎样瘦臀最有效？要简单点！

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匿名 23岁秦皇岛关注人数：575 2017-10-17 18:08:08 瘦臀

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张寒医生| 主治医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

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