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减肥应该用什么方法最好？

三餐正常，每天把葡萄柚半个榨汁加水喝，会有减肥功效吗

匿名 41岁内江关注人数：443 1753-01-01 00:00:00 减肥

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杨丽医生| 主任医师

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郑州大学第二附属医院 / 整形美容科

，不建议你吃药来调节的，会影响分泌系统紊乱。你还是加强体育锻炼，还有就是有规律的节食一段时间，就会好的。指导意见：建议您还是不要采用减肥药进行减肥，您可以多吃一些青菜，水果，如芹菜

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