中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
你好，一般抗衰老的食物主要有哪些？
问题分析：您好，根据你的描述，抗衰老食物有鱼肉；西兰花；冬瓜；洋葱；豆腐；圆白菜；苹果；胡萝卜；西红柿；菠菜；橙子。意见建议：建议您，心情平和，饮食要合理，睡眠要充足，劳逸结合，加强有氧运动，提高抵抗力。如果您对我的回复感到满意，请在问题回复后面做出免费评价，谢谢！
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