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有什么瘦小腿的方法?

有什么瘦小腿的方法?咨询一下有什么瘦小腿的方法.你好、我156cm、105斤、我上身还可以、下身太胖了、严重不对称、特别是小腿、是介于肌肉型与脂肪型吧、可以给我提供快速瘦腿的方法吗?谢了哈

最佳回答
本答案由整形医生提供

对于有什么瘦小腿的方法一定要重视,你提到有什么瘦小腿的方法为你解答如下。你好,根据你所描述的情况,在目前,最有效的方法就是运动减肥加上饮食控制。指导意见:你好,根据上述分析,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。

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