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怎样有效减肥？

性别女年龄 19怎么样才能减肥我现在都120斤了

匿名 41岁达州关注人数：495 2017-10-24 10:55:47 减肥

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本答案由整形医生提供

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陈勇军医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

指导意见：你好，根据你的情况，19岁120斤其实也不是很胖啊，其实健康减肥就是要多运动，控制饮食，每天跑跑步，不要吃些油炸的食品，不要吃夜宵。

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