中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
17岁高中女生,下半身很胖,小腿很粗,平常吃的也不多,一天跑操两次四圈,可是腿就是不瘦,怎么才能瘦下来呢?
首先要控制好饮食,尽量不要多吃高脂肪和高蛋白的食物,其次是可以多运动和多锻炼,可以练瑜伽,游泳等。
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