祛除黑头粉刺用什么方法好？

1、不随意用手挤压痤疮,以免炎症扩散。平时要合理饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝酒吸烟，这也是痤疮的护理措施。2、调节胃肠功能，保持大便通畅。劳逸结合，生活要有规律。3、早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。这些痤疮的护理较为常见的。4、不要使用化妆品，避免刺激皮肤使病情加重。患者在选择护肤品时，尽量要选用适合敏感性皮肤或受损性皮肤使用的润肤霜、润肤露，油性皮肤也要注意多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。