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如何有效减肥？

节食两周，只喝水，没有吃零食，一斤也没有瘦下去是什么问题 (女, 24)

匿名 30岁石家庄关注人数：545 2017-10-19 16:30:52 减肥

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张寒医生| 主治医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

减肥是个长期的过程，不能靠节食，应该靠运动，况且节食还容易引起胆结石，长期下去免疫力也会降低。

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