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怎样瘦脸和肚子，还有胳膊

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匿名 42岁兰州关注人数：541 2017-10-17 16:11:06 瘦脸

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傅荣医生| 主任医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是最主要的。意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持

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