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怎样瘦脸和肚子,还有胳膊

怎样瘦脸和肚子,还有胳膊

最佳回答
本答案由整形医生提供

你好,减肥方法有多种,其中控制饮食是最主要的。意见建议:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持

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