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怎么快速瘦小腿？

小腿怎么瘦？体重52kg 身高164 属于匀称体型大腿正常但是小腿肚子肉块大偏粗非常苦恼。小腿不是肌肉，但感觉脂肪密度较大。做过按摩用过瘦身霜跳绳等均没有效果。怎么快速瘦小腿？

匿名 35岁兰州关注人数：581 2017-08-20 17:39:12 瘦小腿

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本答案由整形医生提供

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陈勇军医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

你好，快速瘦小腿最有效的就是运动，跑步，游泳，爬山，健身等，单纯用运动的话效果不是很好，运动配合瘦身霜的话效果更好，也可以用溶体瘦瘦身霜。效果不错，我用了一个月腰围减了8CM多

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