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怎样减肥最快最有效

怎样减肥最快最有效谁告诉我的啊，我肥肥的，没有人喜欢我的，特别男生，都是喜欢骨干的，我因为肥胖很自卑，怎么减肥的啊

匿名 33岁绍兴关注人数：438 2017-08-15 20:42:03 减肥

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寇静波医生| 副主任医师

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上海东方医院 / 整形美容科

饮食是关键：减肥期间要注意不能吃多，但又要保持营养，不然身体会垮掉。一定要多喝水，每天至少6大杯，有利于保持新陈代谢的畅通。

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