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增肥什么方法效果比较好？

怎样快速，有效，健康增肥无论吃什么药，吃什么东西都胖不了，体重只有72斤

匿名 44岁烟台关注人数：1054 2017-08-13 13:19:52 丰臀

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陈勇军医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

问题分析：多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀. 建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃意见建议：些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。

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