请问冬天怎么可以减肥？冬天怎么可以减肥这个问题好烦人，我肥胖已经多年了，曾经也有做减肥运动和吃减肥药，但都是停药后就反弹，现在上了年纪，血压又有点高，我想减肥啊，听说有个中药减肥法挺好的，就不知道有没有效果，什么是中药减肥法啊，对身体有危害吗？
中药减肥法其实是因为很多中药都有清脂瘦身的功效。大多数药物是促成肠蠕动，促进脂肪的代谢和排除。但是是药三分毒，加上本身有高血压，上了年纪在使用药物上更应该谨慎。所以选择中药减肥法并不是适用于每个人。
很多人减肥后都会反弹，一是因为易胖体质，二是因为成年人体脂肪数量恒定，要想彻底达到减肥效果不反弹，最好的方法还是吸脂减肥，减少脂肪细胞的绝对数量达到减肥不反弹目的。
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