中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
减肥期间下午一共吃了俩个苹果，俩个饼量和一个小紫薯算多吗，晚饭不吃，会影响减肥吗
您好，减肥是一项长期而艰巨的任务，贵在坚持。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。
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