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如何治疗脱发?

不知道是不是工作压力太大的原因,所以我脱发特别严重,还不到三十感觉头发都掉光了,整个人看起来特别老,还有白头发,听过试过很多土偏方都没用,去医院也看过最后没得到什么有效的解决,都不知道该怎么办了?

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本答案由整形医生提供

要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻.

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