中国整形美容协会
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我的身材不是很好，属于比较胖的那种，生了孩子后就完全变形了，腰上有很多的赘肉，用了很多减肥方法没有什么效果，去做了抽脂减肥，想问问抽脂减肥后怎么护理。
健康指导：您好，做完抽脂减肥之后，要注意两个问题，第一是皮肤松弛的问题，第二是反弹的问题。关于第一个问题，建议您要，多做一些运动，可以在白天有空的时候，练练瑜伽之类的，晚饭一小时后，出去慢跑30分钟，然后再放松肌肉。关于反弹的问题，在饮食上要注意，尽量不要摄入高油脂高热量的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，希望我的回答对您有帮助，祝您生活愉快。
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