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腹部怎么减肥？

生了BB后，腹部脂肪猛增，这该如何是好？用了很多办法了！腹部怎么减肥

匿名 29岁益阳关注人数：1452 2017-10-16 17:20:37 瘦肚子

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本答案由整形医生提供

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陈勇军医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

再有就是我们平时的时候要注意保持腹部紧张，可以做些小动作，比如捡书动作或者是仰卧起坐等，另外时刻记住保持腹部紧张，注意收紧腹部以及抬头挺胸，每天都坚持这样的状态，就能够轻轻松松地甩掉腹部的赘肉。

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