患上青春痘怎样护理比较好？

防晒。到了夏天，很多女性都会擦一些防晒霜来进行防晒，但是对于青春痘的患者却不能随便使用防晒霜。防晒霜多属于油腻型，青春痘患者使用后很容易导致痘痘的生成。因此最好选择撑伞、穿长袖衣服来防晒。清洁。很多青春痘的皮肤都是油性的，因此很多患者很重视脸部的清洁，但是如果清洁的方式和用品不对，反而会使皮肤变紧而且干燥，因此应选择清爽型的清洁用品。常用温水洗脸，因为冷水不易去除 油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。劳逸结合，保持精神愉快，对青春痘的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。但青春痘较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。