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缩阴方法有哪些？

女子缩阴的锻炼方法？阴道松弛想缩阴，如何缩阴？缩阴方法有哪些？有效缩阴方法怎么介绍给我们

匿名 25岁昆明关注人数：1094 2017-07-28 22:11:34 女性私密整形

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万伟东医生| 主任医师

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上海东方医院 / 整形美容科

你好，女性在走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会荫部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和荫道周围肌肉，帮助荫道弹性的恢复，对性生活有所帮助。

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