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全脂奶粉与脱脂奶粉那个好

全脂奶粉与脱脂奶粉那个好?有人说脱脂的好,有人说全脂的更营养而且也不让人发胖.到底哪种对减肥好?而且更营养，还请推荐比较好的方法啊

匿名 41岁株洲关注人数：2901 2017-10-26 17:52:20 胶原蛋白注射

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陈勇军医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

根据你的描述，喝全脂奶粉后，如果不运动就睡觉会增肥，如果是在睡觉前2，3喝奶粉，对身体没有太大的影响。根据你描述的情况，避免出现长胖的情况，建议喝脱脂奶粉比较好，平时多吃新鲜的果蔬，祝好。

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