我的牙齿长的不是很整齐，所以我老是刷牙都刷不干净，时间长了牙齿上面就有很多黄色的东西很难看，我牙结石的情况也是很严重的，不过我做想的还是让我的牙齿变得白一些，请问什么美白牙齿效果好？
您好，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。再就是选好牙膏，勤刷牙，想要美白牙齿，当然是要去医院洁牙，然后就是你在牙膏方面的选择，首先就是不要经常用含氟太多的牙膏。牙齿发黄刷不干净，想要牙齿美白还可以去正规的口腔医院进行牙齿冷光美白技术。还是要在平时多注意，少喝茶水和咖啡，少吸烟，养成正确的刷牙方法。
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