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体型偏瘦增肥什么方法比较好?

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):体型偏瘦增肥药管用吗

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本答案由整形医生提供

问题分析:建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.意见建议:这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能 较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.

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