青春期长青春痘，怎么办啊？

痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女，所以常称它为“青春痘”。引起痤疮发病的原因较多，发病机制也较复杂。建议：可以用御螨净膏，但是要注意忌口如：牛羊肉、海鲜、辣椒、鱼虾，不喝浓茶、不喝酒。不和咖啡。避免用肥皂洗脸，如果是油性皮肤可以用淡盐水洗脸。保持大便畅通，保持规律的作息习惯。不要用手挤压痘痘。多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。