自从上了高中,就一直不停的长痘,是不是要注意什么饮食禁忌?
痤疮患者饮食要忌口哪些:忌口一:少吃温热性食物如牛、羊、狗肉、韭菜等。也不宜多食海腥发物,如贝壳、鱼、虾类。忌口二:高含糖量的食物要少吃,如巧克力和各种糖果。这是因为过多的糖会在体内转化为脂肪,脂肪又会增加皮脂的分泌。忌口三:肥猪肉、奶油等富含脂肪的食物以及油炸食品不宜多食。油腻性的食物可能增加皮脂腺分泌皮脂,从而令本来就油腻的皮肤变得更油。忌口四:少吃辣椒、生葱、生蒜等刺激性的食物,以及咖啡、浓茶和烈性洒等辛辣厚味。辛辣食物会刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素又会刺激皮脂腺增多皮脂的分泌,同时皮脂分泌增多又是痤疮发生或加重的主要因素。