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过度脱发,我很担心自己会秃顶,请问我该怎么办呢?

前年做过两次烫发,两次烫发间隔五个多月,大半年后又洗直了头发,头发除了有些毛燥,也没有变得枯黄易分叉,还是很黑,但从今年四月份开始过度脱发,一个月内头发少了很多,特别是每次洗头更是大把大把的脱发,我很担心自己会秃顶,请问我该怎么办呢

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本答案由整形医生提供

与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

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