中国整形美容协会
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女性预防粉刺要做到哪些方面？
1.清洁皮肤：避免使用油性或粉质化妆品，时刻保持皮肤轻松、呼吸畅通。一般均是油性皮肤。故需要经常使用中性偏碱香皂或仅适合油性皮肤使用的洗面奶充分洁面，最好轻轻按摩3-5分钟，以增强去污力和深度洁面后用温水冲洗。 2.饮食有度：少吃高脂、高糖、辛辣、油煎食品及白酒、咖啡等刺激性饮料及果仁类，减少刺激，减轻粉刺症状。多吃植物纤维高的蔬菜、水果及酸奶、多饮开水，利于排毒和减轻粉刺症状。
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