中国整形美容协会
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之前好胖,去做了吸脂手术,可是失败了,又不想再去做,对身体伤害大,该怎么办
要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。
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