中国整形美容协会
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额头长痘痘，面色发黄、记忆力不好、注意力不集中，头发掉的蛮多的睡眠质量不怎么好、睡不踏实，天天都会做梦我想知道怎么解决这个问题
心属火，肾属水，心火旺是水不能制火。五脏生生相息，又互相克制，所以心火旺不只是养心补肾那么简单。可以服用五色豆（红豆，绿豆，黄豆，黑豆，小米），这五种颜色对应的是五脏，在补五脏的同时，额外的在养心补肾。心对应为红色，喜苦，所以赤红色的食物合苦的皆是养心的，肾对应的颜色为黑，吃些黑色的食物就好的，芝麻等。
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