胸小应该怎么办？

指导意见：你好一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂以下几个方法也可促进乳房恢复。1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。 2.戴合适的胸罩。 3.经常按摩。这可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。 4.沐浴乳房。在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。