中国整形美容协会
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医生你好，昨天在超市看见一个大叔级的人物，买了很多薏仁米，听他说要用来减肥，我一听惊了，这个大叔很胖没错，可薏仁米可以减肥么，我真没听说过，求解。
薏仁又名苡仁，药食两用，主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，长期规律性饮用有使皮肤光滑，消除色素斑点，使皮肤光滑，美白，提亮肤色的功效。 既然药食两用，所以每天喝适量薏仁水应该没什么副作用。 不过薏仁性凉，孕妇最好不要喝；还有妇女经期不要服用，否则会拖迟的。
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