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治疗脱发的办法有哪些？

脱发治疗精乌片？我头发本来就很少，可是不知道为什么最近头发脱得很厉害，大把大把的掉，都快没有了，我好害怕啊，我该怎么办？

匿名 36岁资阳关注人数：808 2017-10-25 10:30:59 治疗脱发

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本答案由整形医生提供

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严婷婷医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

要想让头发长好，首先我们要养肾！怎么养呢？首先一定要按时吃饭，特别是晚餐，17点到19点这顿饭是相当重要的，它是在调养肾！晚餐一定要加上黑豆，如果脱发严重的，就要吃点钙，因为钙是补肾的。其次要保证充足的睡眠，不要超负荷劳作。另外要尽可能改变饮食习惯，尽量不要在晚上喝酒。

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