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20岁了胸部小怎么办?

我从小胸部没有发育,我现在都二十岁了,胸部还是特别小,接近平旳了,特别自卑,怎么办?医师。我又不好意思去医院看

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本答案由整形医生提供

你好,多吃木瓜、豆类食品、黑芝麻、核桃、玉米、富含维生素c的水果,橘子、葡萄,胶质类食物如猪蹄,海参,蹄筋等,丰胸食品。按摩胸部,多做扩胸运动

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