中国整形美容协会
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怎样瘦腰瘦小肚子？什么办法都说一下，真的下决心要减肥了。
您好，目前减肥的方式有饮食减肥，运动减肥，吸脂减肥三种方式，三种方式里饮食减肥是最不可取的，伤害脾胃，影响身体健康；运动减肥是属于比较健康的方式，但是必须要保证持之以恒，如果间断或者中途放弃，那么很容易反弹；所以，一般建议不反弹，而且不影响身体健康的吸脂方式，吸脂方式是采用内窥镜技术，利用负压吸出体内脂肪，达到塑形的效果。
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