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快速减肥的方法有哪些?

快速减肥的方法有哪些?

匿名 37岁大理关注人数：562 2017-10-25 17:57:46 减肥

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苏亮医生| 主治医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。控制热量!坚持努力。。快速减肥的话，目前效果较好的是采用医疗方式进行改善例如：吸脂

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