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请问如何能快速减肥呢?

请问如何能快速减肥呢?
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本答案由整形医生提供
减肥要注意,不要吃高脂高钠食物。还有,要注意多运动,坚持运动每天指导意见:另外,可以多吃蔬菜水果。还有,可以喝乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢,达到减肥目的喝决明子荷叶茶也可以的
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