中国整形美容协会
互联网分会理事 单位
我今年26岁，刚参加工作不久，头打掉的特别厉害，之前一直没在意，现在已经有3个多月了，怕越来越严重，怎样才能有效的控制脱发呢？
你好，可能是由于你刚参加工作，精神比较紧张集中，营养跟不上，所以导致脱发比较明显，你可以尽量多吃一些含有丰富蛋白质的食物，因为头发主要就是由蛋白质组成的，多补充蛋白质对身体也有很多好处，其次就是多锻炼身体，放松心情，尽可能的缓解工作的压力，多按摩头部，这样坚持一段时间应该就会有明显的改善。
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