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绵阳今夏去除青春痘的妙方是什么？

我长了很多青春痘，我想知道去除青春痘的妙方是什么？

匿名 18岁绵阳关注人数：381 2018-04-19 23:27:28 祛痘/痘印

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鲜华医生| 副主任医师

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南方医科大学皮肤病医院 / 整形美容科

您好，少吃辛辣，多吃水果蔬菜，每天8杯水，按时吃饭，按时上床睡觉，11时进入深度睡眠，经常锻炼，每天至少两次洁面，睡前一定要洁面（温水、最后清水漂洗）。

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