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如何瘦手臂和肩部赘肉

如何瘦手臂和肩部赘肉？

匿名 23岁内江关注人数：989 2018-05-08 11:32:08 瘦手臂

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万伟东医生| 主任医师

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上海东方医院 / 整形美容科

我们可以通过多做平板支撑、跑步等运动方式来瘦手臂和肩部多余的赘肉，不过运动需要长期的坚持才行，姿势要保持正确，期间注意不要吃太多的零食甜品等容易引起发胖的食物。如果想要快速瘦的话，也可以通过吸脂手术达到瘦身的目的。

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