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坐着抖腿会瘦腿吗

坐着抖腿会瘦腿吗

匿名 42岁贵阳关注人数：2717 2017-10-17 10:24:43 瘦小腿

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傅荣医生| 主任医师

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四川省人民医院 / 整形美容科

你好，单纯坐着抖腿是不能瘦腿的，能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。

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