如何防止脱发？

脱发问题会有不同的因素影响，一般常见的有：精神压力、饮食摄入营养不均衡、头皮疾病、雄激素源性脱发等，需要针对性的防治。有很多求美者日常生活中压力过大，时常都是心情抑郁、焦虑，会出现的明显的头发脱落。针对于此，求美者需要放松自己的心情，舒缓精神压力，平时保证充足的睡眠、不能熬夜，养成良好的生活作息时间。同时平时饮食过于辛辣油腻，会导致脂溢性的脱发问题，可以注重饮食营养均衡分配来缓解。至于头皮疾病和雄激素源性导致的脱发问题，建议求美者到医院进行药物治疗，都是能够有效防止脱发问题的。